每個學生一張課表：個人化學習如何幫助青少年找到自己 劉子維 臨床心理師 / 2026 年 5 月 8 日 台灣有一所新型實驗高中，以「每個學生有自 每個學生一張課表：個人化學習如何幫助青少年找到自己 Read Post »
讓孩子練習失敗：探究式學習如何培養心理韌性 劉子維 臨床心理師 / 2026 年 5 月 8 日 「失敗是學習的一部分」這句話為什麼沒人信 讓孩子練習失敗：探究式學習如何培養心理韌性 Read Post »
學校教不了的能力：為什麼情緒社交能力比成績更影響孩子未來 劉子維 臨床心理師 / 2026 年 5 月 8 日 有一類家長，在晤談中問的問題讓我印象深刻 學校教不了的能力：為什麼情緒社交能力比成績更影響孩子未來 Read Post »
經歷創傷不需要把每個細節說出來：心理師談小窗口原則 劉子維 臨床心理師 / 2026 年 5 月 8 日 有一種悲傷，不是不想說，是每次一開口就覺 經歷創傷不需要把每個細節說出來：心理師談小窗口原則 Read Post »
學校說數位只是工具，但孩子的注意力已經被吃掉了 劉子維 臨床心理師 / 2026 年 5 月 8 日 有些學校在課程設計的核心理念裡寫著：「數 學校說數位只是工具，但孩子的注意力已經被吃掉了 Read Post »
明明知道該改卻做不到，你有沒有想過那個行為在保護你什麼 劉子維 臨床心理師 / 2026 年 5 月 8 日 來訪者已經知道三年了。 知道自己每天滑手 明明知道該改卻做不到，你有沒有想過那個行為在保護你什麼 Read Post »
焦慮時試試節奏呼吸：三分鐘讓煩躁的大腦靜下來 劉子維 臨床心理師 / 2026 年 5 月 8 日 「三分鐘？那麼久。」 他說這句話的表情，讓我印象深刻，彷彿三分鐘是一個很遙遠的距離。 三分鐘結束之後，他說：「 […] 焦慮時試試節奏呼吸：三分鐘讓煩躁的大腦靜下來 Read Post »
冥想新手最大的誤解：不是清空腦袋，是學會和念頭共處 劉子維 臨床心理師 / 2026 年 5 月 8 日 「冥想是不是要讓腦子空白？」 這個問題，幾乎出現在每一次我帶人接觸冥想的開始。 我的回答，通常是：「你先試試讓 […] 冥想新手最大的誤解：不是清空腦袋，是學會和念頭共處 Read Post »
為什麼你總是愛上不對的人？原生家庭如何影響你的感情模式 劉子維 臨床心理師 / 2026 年 5 月 8 日 這個問題，我在一次對話快結束的時候提出來。 「你覺得你現在的感情觀，跟你爸媽之間的感情有關係嗎？」 對方愣了一 […] 為什麼你總是愛上不對的人？原生家庭如何影響你的感情模式 Read Post »
