「三分鐘？那麼久。」 他說這句話的表情，讓我印象深刻，彷彿三分鐘是一個很遙遠的距離。 三分鐘結束之後，他說：「 […]
焦慮時試試節奏呼吸：三分鐘讓煩躁的大腦靜下來 Read Post »
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不急著做決定不會錯過機會：「現在不做就來不及」的心理陷阱
你有沒有做過一個決定，事後回頭看，發現當時那個「現在不做就來不及了」根本不是真的？ 這不是你判斷力有問題。這是 […]
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