EAP保密嗎?公司請的心理師,我說的話老闆會知道嗎 劉子維 臨床心理師 / 2026 年 8 月 21 日 EAP保密嗎?承接企業EAP的臨床心理師說明:公司只拿到匿名統計,晤談紀錄不進人事系統,並誠實攤開保密的三種法定例外與晤談前該問的三個問題。 EAP保密嗎?公司請的心理師,我說的話老闆會知道嗎 Read Post »
經歷創傷不需要把每個細節說出來:心理師談小窗口原則 劉子維 臨床心理師 / 2026 年 5 月 8 日 有一種悲傷,不是不想說,是每次一開口就覺 經歷創傷不需要把每個細節說出來:心理師談小窗口原則 Read Post »
明明知道該改卻做不到,你有沒有想過那個行為在保護你什麼 劉子維 臨床心理師 / 2026 年 5 月 8 日 來訪者已經知道三年了。 知道自己每天滑手 明明知道該改卻做不到,你有沒有想過那個行為在保護你什麼 Read Post »
焦慮時試試節奏呼吸:三分鐘讓煩躁的大腦靜下來 劉子維 臨床心理師 / 2026 年 5 月 8 日 「三分鐘?那麼久。」 他說這句話的表情,讓我印象深刻,彷彿三分鐘是一個很遙遠的距離。 三分鐘結束之後,他說:「 […] 焦慮時試試節奏呼吸:三分鐘讓煩躁的大腦靜下來 Read Post »
冥想新手最大的誤解:不是清空腦袋,是學會和念頭共處 劉子維 臨床心理師 / 2026 年 5 月 8 日 「冥想是不是要讓腦子空白?」 這個問題,幾乎出現在每一次我帶人接觸冥想的開始。 我的回答,通常是:「你先試試讓 […] 冥想新手最大的誤解:不是清空腦袋,是學會和念頭共處 Read Post »
情緒來的時候先評估勝算:一句醫生的話如何變成情緒停損教材 劉子維 臨床心理師 / 2026 年 5 月 8 日 診間的走廊,候診的人很多。 一位年長的醫 情緒來的時候先評估勝算:一句醫生的話如何變成情緒停損教材 Read Post »
個案說我好了,心理師沉默了:結案為什麼是治療中最難的一課 劉子維 臨床心理師 / 2026 年 5 月 8 日 晤談室的門關上了。 椅子上還有餘溫。 桌 個案說我好了,心理師沉默了:結案為什麼是治療中最難的一課 Read Post »
你身邊有人在裝睡嗎?心理師拆解這句話背後的三個誤解 劉子維 臨床心理師 / 2026 年 5 月 8 日 你叫了很久了。 可能是伴侶,可能是父母, 你身邊有人在裝睡嗎?心理師拆解這句話背後的三個誤解 Read Post »
跨域工作者需要的不是更多技能,是對不確定性的耐受度 劉子維 臨床心理師 / 2026 年 5 月 8 日 每隔一段時間,就會有人來問我類似的問題: 跨域工作者需要的不是更多技能,是對不確定性的耐受度 Read Post »