兒童青少年與家庭 Archives - 第 2 頁，總計 8 頁

ADHD的情緒控管：最難的不是專心，是情緒剎不住

大家都說，ADHD是專心的問題。而對很多人來說，真正把日子弄得很難的是另一件事：情緒剎不住。ADHD的情緒控管困難，在日常裡造成的麻煩往往比分心更大。這句話

孩子在幼兒園的戶外活動時間動手打了另一個小朋友。媽媽晚一步才去接他。回到家後，兩個人對視了幾秒鐘。她問：「今天發生了什麼事？」孩子什麼都沒說，開始自己掌嘴，

孩子搶玩具，搶到一個撲上去抓對方的臉。照顧者本能地衝上去分開、要求道歉。這個反應很合理，但在三歲前的孩子身上，「立刻介入」有時候會讓事情更難收拾。這篇文章整理

「失敗是學習的一部分」這句話為什麼沒人信幾乎所有教育現場都掛著這句話，或它的某個變體。「跌倒了要站起來」「失敗是成功之母」「錯誤是學習的機會」。我不知道你聽到

有一類家長，在晤談中問的問題讓我印象深刻。他們說的不是「孩子成績不好」，而是「孩子成績很好，但是……」後面跟著的可能是：跟同學關係很差、一遇到挫折就崩潰、完全不

有些學校在課程設計的核心理念裡寫著：「數位是賦能的工具，而非教育的終點。」這句話讓我想停下來問：這個說法，心理學怎麼看？學校說「只是工具」，學生真的這樣使用嗎

大家都說，父子之間之所以越來越遠，是因為感情不夠好，是因為父親忙，是因為兒子叛逆。但比較少人提到，在一些父子疏離的畫面裡，父親其實很想靠近。他們只是可能用錯了

在收養的整個過程中，有一段時間有它獨特的心理重量，卻很少被討論到：等待期。你已經提出申請，文件送出去了，審查在進行。現在，你等。這段等待，少則幾個月，多則超

重大決定前，最常見的誤解不是「說謊」，而是「以為說清楚了」。一方覺得自己已經表達得夠清楚，另一方覺得自己已經聽懂了，但兩人其實根本沒有在說同一件事。這種狀況有

「他都叫我難聽的外號，但如果我不跟他玩，我就沒有朋友了。」這句話，很多父母聽了會一邊心疼，一邊困惑：為什麼孩子明知道對方不好，還是選擇留在那段友誼裡？害怕孤