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孩子老是破壞遊戲規則？從搗蛋到投入的引導策略

在兒童遊戲活動裡，有一類孩子特別難帶：他不是不參與，他是在用一種讓人頭痛的方式「參與」，把別人的積木推倒、把牌打散、干擾其他人、或者用各種方式破壞遊戲的進行。

有一種累，睡再多也補不回來。有一種空，人在房間裡，心卻不在。有一種沒事，是真的什麼都感覺不到。如果這些正在發生，不是壞掉了。像背著氧氣筒在浮潛某次會談

很多青少年坐進晤談室的時候，帶著一股不知道從哪裡來的火。他們說不上來為什麼在學校被同學碰一下就會爆炸，也說不上來為什麼回到家看到弟弟在玩手機就想摔東西。那股火感

肩膀又痛了。不是撞到，不是拉傷。是撐太久。是不能示弱的身體化壓力，悄悄累積的代價。我在臨床工作中，陪伴過很多這樣的人。他們走進來，第一句話不是「我很難過

來訪者已經知道三年了。知道自己每天滑手機到凌晨兩點，隔天早上起不來，工作效率很差，情緒也很不穩定。來訪者甚至研究過如何改善睡眠，買了眼罩，設了手機限制，把充電

想像這樣一個虛構的情境：有人說起一件很普通的事：昨天在家裡和幾個人一起玩桌遊，輪到他的時候出了一個錯，旁邊的人提醒他規則，他放下牌，忽然就哭了。問他為什麼哭，他

有些人在學業或智力測驗上表現不錯，卻在人際關係裡反覆碰壁、在合作中卡住、在最親近的關係裡說不清楚自己要什麼。他們缺少的，可能不是聰明，而是對自己情緒狀態的覺察，

你可能不是防衛心重。有時候，你只是在最想被理解的那一刻，被用指導或糾正的語氣對待了。那樣的反應未必是難溝通，可能是被打到痛處之後的自我保護。你身邊大概有人說過

有些成人在生活裡感到卡住，原因不一定是不夠聰明、不夠努力，有時是因為過去比較少有機會學習怎麼處理自己內在的狀態。他們不知道焦慮升起的時候可以暫停，不知道憤怒是

一個讓父母或老師感到困惑的現象：這個孩子，在家、在一對一的情境裡，可以很正常，甚至表現得很好。但只要進入一個人多、吵鬧、需要和很多人互動的環境，他就變了一個人，