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他說要改，改了兩天，關係裡的重複循環怎麼看清楚？

他說要改，改了兩天關係裡的重複循環怎麼看清楚？「他每次說要改，然後改了一兩天，然後就變回去了。」「你跟他說了幾次？」「很多次了。」「那你現在還相信他會改

「觸電感」是真的但你願意承受被燒傷的風險嗎？「我希望感情是那種觸電的感覺。不是感覺還不錯，是真的被電到的那種。」這是許多人對感情的想像強烈、清晰、無法忽視。

孤獨感：一個人的感覺，為什麼這麼難說出口「我不是沒有朋友。但我有時候覺得，沒有人真的了解我。」「和家人在一起的時候，有時候反而更孤獨。」「我說不清楚為什麼

人際關係的心理學：孤立不只是個性問題「我不是不想有朋友。只是每次好像都開始了，然後慢慢就沒了。」「在人群裡我沒問題，但沒有真的很近的人。」「我出去聚會了，

親密關係：如何建立真實的連結，以及怎麼度過衝突「我不是不愛他。但我有時候不確定，我們有沒有真的在一起。」「我不知道為什麼，感情好幾段了，每次到一定深度就開始

孤獨死的心理脈絡：當一個人，最後一個人走那則新聞說，鄰居聞到味道，打電話通報，人已經走了好幾天了。沒有人知道他最後那幾天在做什麼。沒有人知道他幾天沒有說話

非自願單身的心理困境：當不是「我不想」，而是「我不知道怎麼辦」「我不是選擇單身。我是不知道怎麼走出去。」這句話，比「我還沒遇到對的人」誠實得多但也比它難說出

情緒勒索的4種面貌：你正在被勒索嗎？「如果你愛我，你就會這樣做。」「我為你犧牲這麼多，你怎麼可以拒絕我？」「你不答應，我就不管了。」這些話，聽起來是在表

邊界感練習：心理師教你溫柔而堅定地說「不」說「不」是一件很難的事。不是因為你不知道自己不想，是因為說出來的那一刻，代價感覺太高了。「他會不會生氣？」「他

分手後的心理歷程：失戀不是病，但需要好好走過「失戀而已，振作一點。」這句話聽起來像在支持你，但它的前提「失戀而已」暗示了這是一件應該很快過去的小事。但你的