兒童青少年與家庭 Archives - 第 4 頁，總計 8 頁

我不知道自己要什麼，缺乏選擇機會的青少年為何長大後更迷惘

大學諮詢中心、職涯輔導機構，甚至是私人心理師的晤談室，都有一群比例不小的來訪者，說的是同一件事：「我不知道自己要什麼。」他們往往二十幾歲，有時三十多歲。他們通

你不是不會教孩子。你只是太常在同一個地方上鉤，上到開始懷疑自己是不是哪裡做錯了。這不叫失敗，這叫被釣。孩子說「不要」的那一秒，你以為他在拒絕你。你開始解釋

大家都說，青少年要均衡發展，各科都要照顧到。但沒有人告訴你，一個從來不肯放掉任何一科的孩子，長大之後很可能不是更優秀，而是更疲憊，更不知道自己要什麼。這句話

有些人在學業或智力測驗上表現不錯，卻在人際關係裡反覆碰壁、在合作中卡住、在最親近的關係裡說不清楚自己要什麼。他們缺少的，可能不是聰明，而是對自己情緒狀態的覺察，

虛實整合學習時代，孩子的「在場感」去哪了？數位學習中的心理距離感關鍵字：混成學習、線上學習、社會連結、青少年孤獨感、具身學習同一間教室，卻好像不在同一個地

百貨公司玩具區，孩子躺在地上。父母彎著腰，講道理、談條件、最後拉高音量。旁邊的人看著，孩子哭得更大聲。這一幕，你可能演過，也可能看過。大人沒注意到的是，當父

有一句話是我在工作裡很少直接說出口，但幾乎每次陪伴家長談教育決策時，都在心裡浮現的：「你現在描述的，是你孩子的需求，還是你的？」這個問題說起來很簡單，但要真正

240個學生，240張課表：個人化學習可能如何支持青少年的自我認同發展台灣近年有實驗教育學校，以「每個學生有自己的課表」作為設計理念。如果一所學校有240個學

有一種孩子，功課攤在桌上兩小時，實際寫了十分鐘。有一種孩子，你講完指令他點頭，轉身就忘。有一種孩子，每天被唸「你為什麼這麼散漫」，他自己也開始相信這句話。

有些成人在生活裡感到卡住，原因不一定是不夠聰明、不夠努力，有時是因為過去比較少有機會學習怎麼處理自己內在的狀態。他們不知道焦慮升起的時候可以暫停，不知道憤怒是